關于高溫作業人員的健康提醒

     氣象學上一般把日最高氣溫≥35℃時稱為高溫。在職業衛生領域，高溫作業指在生產勞動過程中工作地點平均濕球黑球溫度指數≥25℃的作業。濕球黑球溫度（WBGT）是一個綜合評價人體接觸熱負荷的測量指標，其綜合了高氣溫、熱輻射、空氣濕度對人體的影響，單位也是攝氏度（℃）。

高溫作業的類型：

干熱型作業：特點是氣溫高、熱輻射強度大，而相對濕度較低，如爐窯、金屬熱加工等。

濕熱型作業：特點是氣溫和濕度高，而熱輻射不大，如紡織、印染、井下等。

夏季露天作業：即高溫自然氣象環境下進行的作業，如建筑、快遞、外賣、環衛等。

高溫作業如何防暑：

     1.及時關注天氣預報。對于可以調整作業時間的，應該適當調整時間，盡量避免在高溫時段作業，外出活動。對于外賣小哥這些難以調整作業時間的，在外出的時候要做好個人防護，比如穿戴防曬服、遮陽帽，避免陽光直射皮膚。還可以隨身攜帶一些藿香正氣水等防暑藥物，以備不時之需。

    2.及時補充水分和電解質。可以多喝一些淡鹽水、含有電解質的清涼飲料，要少喝含糖或碳酸的飲料。

    3.注意飲食起居。平時要以易消化的清淡飲食為主，多吃一些含水分比較高的新鮮蔬菜和水果。同時，每天盡量保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。從而讓身體得到放松，也有利于防范中暑等健康風險的發生。持續工作一段時間后，一般要根據自己的身體情況，適當休息，緩解疲勞，這樣也能提升工作效率，也有利于保證安全生產。

    4.關注自身健康狀況。患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經系統疾病，還有一些不適合高溫作業的勞動者，最好不要從事高溫室外的露天作業，避免引發意外。

如何辨別中暑？

     中暑一般有由輕到重的漸進過程。如果在高溫環境下工作，或者活動一段時間之后，出現了頭暈、頭痛、乏力、口渴，還有面色潮紅，這時候就要引起注意了，有可能就是中暑先兆。

      如果出現了短暫、間歇發作的肌肉痙攣，我們俗稱為抽筋，可能就是因為鈉鹽丟失引起的熱痙攣。熱痙攣一般發生在初次進入高溫環境工作，或者運動量過大的時候，大量出汗且僅僅補充了水分的人群。如果出現了多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、心率明顯加快等癥狀，可能就是因為體液和鈉鹽丟失過多而引起的熱衰竭。

      熱衰竭如果得不到及時診治，很可能發展為熱射病，熱射病是中暑里最嚴重的。熱射病的典型癥狀就是急驟高熱、皮膚干熱和不同程度的意識障礙，嚴重的時候還可能引起多器官的功能障礙。

中暑后如何急救？

      如果是在高溫天氣戶外工作或者活動時出現了中暑的先兆癥狀，如頭痛、頭暈等，要盡快到陰涼的地方休息并補充水分。如癥狀較重，無法自行走動，要及時尋求他人的幫助。如果出現了肌肉痙攣，除了上面所說的處置措施，還要適當補充含鹽或電解質的飲料，比如含有鈉、鉀、鎂這些元素的飲料。如果不適癥狀持續存在或加重，要及時就醫。如果出現了皮膚灼熱、意識模糊、言語不清甚至昏迷這些癥狀，要即刻就醫。

      長時間工作在強的熱環境中， 熱負荷對勞動者的｜身體健康會造成傷害， 或者會降低生產率甚至會引起勞動事故。所以， 在國家及國際的職業衛生標準中， 都對高溫環境評價有明確的規定， 評價指標即WBGT。

典型的高溫作業環境：

     高溫、強熱輻射作業：冶金工業的煉焦、煉鐵、煉鋼等車間、機械制造工業的鑄造車間、陶瓷、玻璃、建材工業的爐窯車間。

     高溫高濕作業：紡織印染工廠、深井煤礦中。

    夏天露天作業：建筑工地、大型體育競賽等。

世界衛生組織（WHO）認為：

    在熱環境作業， 工人身體內部溫度超過38℃時， 熱縮誘發疾病的幾率增加包含：熱衰竭， 熱中暑， 熱癥輩等。

什么是WBGT值？

     WBGT(wet bulb globe temperature index）指數亦稱為濕球黑球溫度，是綜合評價人體接觸作業環境熱負荷的一個基本參量，單位為℃。WBGT是由自然濕球溫度（Tnw）和黑球溫度（Tg），露天情況下加測空氣干球溫度（Ta）三個部分溫度構成的，它綜合考慮空氣溫度、風速、空氣濕度和輻射熱四個因素。此法可方便地應用在工業環境中，以評價環境的熱強度。它是用來評價在整個工作周期中人體所受的熱強度， 而不適宣于評價短時間內或熱舒適區附近的熱強度。

WBGT指數測定按下式計算：

室內外無太陽輻射：WBGT = 0.7 Tnw + 0.3 Tg

室外有太陽輻射：WBGT = 0.7 Tnw + 0.2 Tg + 0.1 Ta

    JT2011及JT2013是“ 建通科技" 自主開發的高精度熱指數測試儀器，可同時測試空氣溫度、濕球溫度、輻射溫度。本測試儀采用目前較先進的數字溫度傳感器作為溫度采集端，配置我公司自主開發的標準50mm、150mm輻射黑球，符合ISO及國家相關標準，并能通過國家計量院檢定。